生活禁忌 > 紅毛丹上火嗎 紅毛丹一天吃幾個合適
紅毛丹上火嗎 紅毛丹一天吃幾個合適
2019-02-18閱讀(13744)
紅毛丹是一種生活中并不常見的水果，外皮是紅色的，果肉呈白色，口感與荔枝相似，就是不知道吃紅毛丹上火嗎？紅毛丹一天吃幾個合適？
紅毛丹上火嗎
紅毛丹吃多了會上火。
紅毛丹性溫、味甘，屬于性味偏熱的食物，平常生活中，少量食用并不會引起上火，但若是大量食用，容易加重體內的燥熱情況，加之紅毛丹中含有豐富的糖分，而若是糖分攝入過多，容易加重體內的滋膩性，進而加重腸胃濕氣，出現濕熱上火，引起口干舌燥、牙齦腫痛的情況。
吃紅毛丹上火怎么辦
1、食用寒涼食物
由于紅毛丹性熱，吃些寒涼食物可以中和性味，達到降低火氣的效果，因此建議吃些苦瓜、西紅柿、葡萄、西瓜等涼性的食物，緩解不適情況。
2、多喝水
除了多吃些寒涼食物之外，建議飲食清淡，多喝白開水，或者可以泡些菊花茶來緩解火氣上旺帶來的不適感。
紅毛丹一天吃幾個合適
建議10個為宜。
由于紅毛丹性質溫熱，吃多了容易上火，并且當中含有大量的糖分，若是一次性吃太多，會增強體內的燥熱情況，導致人體內熱不適，腸胃難受，因此建議一天食用不超過10個紅毛丹為宜，以免出現口干舌燥等不適情況。
紅毛丹怎么挑選
1、看外形
紅毛丹的表皮顏色越是鮮紅色越好，或者稍微帶點黃色的為佳，并且果實大小適中，并有一凹溝的證明紅毛丹成熟度較好，若是果皮顏色帶有黑褐色，則說明放置過久或不大新鮮，不宜購買。
2、摸軟刺
另外，挑選紅毛丹時，盡量選擇軟刺細長，顏色鮮艷的為佳，加之軟硬適中，有彈性，如果稍硬或稍軟，要么是沒熟，要么是放久了的，也不要購買。
相關問答推薦
-
0個回答Q 紅毛丹吃了可以美容不，能不能讓我
-
0個回答Q 紅毛丹沒熟能吃嗎
-
0個回答Q 吃紅毛丹容易上火嗎？
-
0個回答Q 紅毛丹老是吃到核皮怎么辦
-
0個回答Q 總結一下吃紅毛丹的好處...
-
0個回答Q 懷孕了可以吃紅毛丹嗎
-
0個回答Q 日常生活中吃紅毛丹有什么好處呢？
-
0個回答Q 紅毛丹能和螃蟹同食嗎
-
0個回答Q 紅毛丹孕婦可以吃嗎
-
0個回答Q 孕婦能吃紅毛丹嗎
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
早餐：生活中常見的
四種水果，體質寒涼
防止脫發值得注意的
警惕！4種人不能多
哪些人不適合吃香蕉
不適合吃木耳的人有
什么人不能喝茶