飲食指南 > 立秋后還能喝姜棗茶嗎 秋天哪些人適合喝姜棗茶

立秋后還能喝姜棗茶嗎 秋天哪些人適合喝姜棗茶

2019-03-13閱讀(95122)
收藏 復制地址 轉載

吃過生姜后,人會有身體發熱的感覺,這是因為它能使血管擴張,血液循環加快,促使身上的毛孔張開。

立秋后還能喝姜棗茶嗎

1

秋天不建議多喝姜棗茶,因為姜為提陽、生發之物,秋季適宜收斂,少飲為宜,而且秋冬季節喝太多姜棗茶還容易上火。

不過如果是本身就體寒的人可以在秋季適量喝一些姜棗茶,體寒怕冷,可以多加幾粒花椒,煮成花椒姜棗茶,祛寒濕的效果更強。

姜棗茶

秋天哪些人適合喝姜棗茶

2

姜棗茶適合下焦寒濕重的人喝,女性宮寒(白帶多而清稀、痛經)、男性腎寒,還有腸胃虛寒、慢性腹瀉的人,可以常喝。姜棗茶最好是上午把它喝完,不要超過中午。因為姜是適合在早上吃的,下午和晚上不適合喝姜茶。

每年從立夏的第一天開始每天早上和紅糖姜棗茶,一直喝到入伏的頭一天,因為夏天炎熱,人體腠理是開放的,體內陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶,既能補體內陽氣之虛以溫中,又能助陽氣發散以排寒。恰好符合《黃帝內經》“春夏養陽”的宗旨。這道茶從立夏開始一直喝到三伏的頭一天,基本上就能把體內的病氣驅光了,這樣整個夏天就會好過很多,而且,天熱以后脾胃比較虛寒,提前用姜棗補補脾胃,夏天會過得舒服一些。開水一沖泡就可以喝了。

姜棗茶為什么夏天喝好

3

對辦公室一族來說,夏天不免要開空調。空調房里呆的時間長了,各種空調病不免就會出現;再如果似我這般血虛體寒,空調吹得時間長了,又整天對著電腦,不免就要“小命不保”(有些夸張,不得不防哈);尤其在初夏,天氣剛剛開始耨熱,辦公室里的空調就大大地開放了,是不是有些不能承受的絲絲寒氣呢?

喝喝姜棗茶,驅驅寒氣、養養脾胃、預防空調病,大有益處!下面我就教大家做簡單易制的姜棗茶。

姜棗茶怎么做好

4

1、準備所有材料:大棗洗凈瀝干,扭一扭露出棗肉;生姜切片,越薄越好;當歸黃芪洗凈瀝干。

2、再準備一個保溫杯。

3、將當歸黃芪大棗生姜一起放入保溫杯。

4、沖入滾水。

5、加入黑糖(我喜歡后放糖,讓糖可以慢慢融化,多沖幾遍也很甜),蓋上杯蓋燜10分鐘以上。

6、喝吧!可以多次沖泡。

603
養生攻略
0
問答
0
積分

大家都在搜

国产精品高清视频免费,精品 在线 视频 亚洲,亚洲不用播放器aⅴ在线视频,自拍刺激视频免费播放 <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>