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空腹可以吃幾個芒果

sales006@irooman.com 發布 2019-10-15
請問空腹可以吃幾個芒果?
2019-10-15

1-2個芒果,不超過200g為宜。

小芒果可以食用2個,大芒果可以食用1個,但是一天的總攝入芒果的量不要超過200g為宜。吃芒果雖然對身體比較好,但是凡事都要適量,還是建議不要大量的食用芒果,對于一些消化功能較弱的人群來說,腸胃蠕動較慢,大量空腹食用芒果是會給腸胃加重負擔的,可能會導致消化不良等不良反應。

2019-11-01

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芒果

  • 沒熟的芒果怎么放熟?

    1、如果一般的生芒果,只需要自然放置就行了,連太陽都不用曬,芒果自熟很明顯的。—————— 2、...

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